夏ですね。非常に暑いです。ちょっと動くだけて汗が噴き出してくるような毎日です。なるべく涼しいところにいて身体に負担をかけたくないものです。ブルーワークスに来られる常連さんの中には、いつもはそうでもないのに脈が陰虚っぽくなっている方もチラホラ…。この暑さに影響されて虚熱を処理できずに、身体を冷ましきれてないような状態かなと。そんなときはやはりしつかり水分とって、身体を潤してあげて欲しいです。汗をかきたくないとか、トイレが近くなるからと水分控えてしまう方も多いですが、身体に熱かこもる状態は危険です。暑さはまだ始まったばかり。しっかり水分とって夏を乗り切っていきましょう。写真に小さく富士山写ってます!わかりりくいけど、東京からでも見える富士山🗻さすが日本一の山ですね